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L’hypnose et les fleurs de Bach sont deux thérapies qui peuvent être combinées pour aider les personnes à atteindre un état de bien-être émotionnel et physique. Dans cet article, nous allons explorer comment ces deux pratiques peuvent travailler ensemble pour aider les individus à surmonter une variété de problèmes émotionnels et psychologiques.

Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique ?

L’hypnose thérapeutique est une forme de thérapie qui utilise des techniques d’induction pour amener les patients/clients dans un état de transe hypnotique. Dans cet état, les clients/patients sont plus réceptifs aux suggestions thérapeutiques et peuvent explorer leurs pensées et leurs sentiments profonds.

L’hypnose thérapeutique peut être utilisée pour aider les patients à surmonter une variété de problèmes, notamment les phobies, les addictions, les troubles du sommeil et les troubles anxieux. Les patients peuvent être amenés à un état de transe hypnotique par un praticien en hypnose qui peut utiliser des techniques telles que la relaxation, l’induction hypnotique et la suggestion pour aider le patient à atteindre un état de conscience modifié.

Il faut veiller à bien sélectionner son praticien en hypnose (aussi parfois appelé « hypnopraticien », « hypnologue » ou bien encore « hypnothérapeute »). Appelez plusieurs praticiens, posez-leur quelques questions… puis choisissez celui avec qui vous êtes le plus à l’aise !

Les différentes formes d’hypnose

Il existe plusieurs formes d’hypnose, notamment l’hypnose ericksonienne, l’hypnose humaniste et l’hypnose conversationnelle. Chacune de ces formes utilise des techniques et des approches différentes pour aider les patients à atteindre un état de transe hypnotique. L’état d’hypnose reste le même, mais c’est l’approche qui peut différer. De même qu’elle peut nettement varier entre plusieurs praticiens !

L’hypnose ericksonienne a été développée par le psychiatre américain Milton Erickson. Cette forme d’hypnose utilise des métaphores et des suggestions indirectes pour aider les patients à atteindre un état de transe hypnotique. C’est une forme d’hypnose qui est souvent assimilée à la douceur.

L’hypnose humaniste se concentre sur le potentiel humain et le développement personnel. Elle est basée sur l’idée que chaque individu possède des ressources intérieures pour résoudre ses propres problèmes. Les praticiens en hypnose humaniste travaillent avec les patients pour les aider à se connecter avec leur subconscient et à explorer leurs pensées et leurs sentiments profonds.

L’hypnose conversationnelle, quant à elle, est une forme d’hypnose qui utilise des techniques de communication pour aider les patients à atteindre un état de transe hypnotique. Certaines personnes privilégient cette forme d’hypnose car elle s’apparente plutôt à une conversation « lambda ».

Qu’est-ce que les fleurs de Bach ?

Les fleurs de Bach sont une forme de médecine douce qui utilise des extraits de fleurs pour aider à équilibrer les émotions et les sentiments négatifs. Cette forme de thérapie a été développée par le médecin anglais Edward Bach dans les années 1930.

Les fleurs de Bach peuvent être utilisées pour aider à traiter une variété de problèmes émotionnels, notamment le stress, l’anxiété, les peurs, la colère, etc. Les extraits de fleurs peuvent être utilisés seuls ou en combinaison avec d’autres thérapies pour aider les patients à atteindre un état de bien-être émotionnel !

Le Docteur Bach cherchait à trouver des traitements naturels pour les problèmes émotionnels. Il a identifié 38 essences florales différentes, chacune correspondant à un état émotionnel spécifique. Par exemple, le Remède de secours, un mélange de plusieurs essences, est souvent utilisé pour aider à gérer les crises de panique et les situations stressantes. Vous trouverez des fiches descriptives de toutes les fleurs sur notre blog…

Les essences florales sont préparées à partir de fleurs sauvages, et sont diluées dans de l’eau de source et et de l’alcool. Les extraits peuvent être administrés sous forme de gouttes, de comprimés, de crèmes ou de sprays, mais sont souvent pris par voie orale. On retrouve d’ailleurs les petits flacons un peu partout dans les commerces et les pharmacies… et même aujourd’hui dans certaines grandes surfaces, dans les magasins d’alimentation biologique, etc.

Les fleurs de Bach sont considérées comme une thérapie complémentaire et ne doivent pas être utilisées pour remplacer un traitement médical conventionnel. Cependant, elles peuvent être utilisées en combinaison avec d’autres traitements pour aider à traiter les problèmes émotionnels sous-jacents. Demandez toujours l’avis d’un médecin avant de modifier ou d’interrompre un traitement médical en cours.

La complémentarité entre fleurs de Bach et hypnose

Les fleurs de Bach et l’hypnose sont deux approches thérapeutiques complémentaires qui peuvent être utilisées ensemble pour renforcer les résultats obtenus lors d’une thérapie ! Bien que ceux approches soient basées sur des principes différents, ils partagent le but commun d’améliorer le bien-être émotionnel des individus (entre autres).

L’hypnose thérapeutique vise à induire un état de transe hypnotique dans lequel le patient est plus réceptif aux suggestions et aux changements positifs. Cela permet d’accéder à l’inconscient et d’explorer les schémas de pensées, les émotions et les comportements profondément ancrés. L’hypnose peut être utilisée pour traiter une variété de problèmes, tels que les phobies, les addictions, les troubles du sommeil et les traumatismes, etc etc.

Les fleurs de Bach, quant à elles, sont des essences florales qui agissent sur le plan émotionnel. Chaque fleur est associée à un état émotionnel spécifique, et leur utilisation vise à rétablir l’équilibre émotionnel en traitant les émotions négatives sous-jacentes. Par exemple, la fleur de Bach « Mimulus » est souvent utilisée pour traiter les peurs et les phobies, tandis que la fleur de Bach « Rock Rose » est utilisée pour aider à gérer les crises de panique.

Lorsqu’elles sont combinées, les fleurs de Bach et l’hypnose peuvent se renforcer mutuellement. L’hypnose peut faciliter l’accès à l’inconscient et aider à identifier les émotions et les schémas de pensées profonds qui contribuent aux problèmes émotionnels. Une fois ces aspects identifiés, les fleurs de Bach peuvent être utilisées pour soutenir et renforcer les changements positifs en équilibrant les émotions perturbatrices !

Par exemple, lors d’une séance d’hypnose pour traiter une phobie, le praticien peut utiliser des techniques d’induction pour aider le patient à se détendre et à atteindre un état de transe hypnotique. Une fois que le patient est dans cet état, le thérapeute peut explorer les origines de la phobie et travailler avec l’inconscient pour modifier les schémas de pensées associés à la peur. En complément de cela, le praticien peut recommander l’utilisation de certaines fleurs de Bach, telles que « Mimulus » ou « Aspen », pour renforcer l’effet thérapeutique et soutenir le processus de guérison émotionnelle… Ce sont toutes les deux des fleurs de Bach liées à la peur.

En combinant l’hypnose et les fleurs de Bach, les individus peuvent bénéficier d’une approche thérapeutique plus holistique. L’hypnose facilite l’accès à l’inconscient et favorise la libération des émotions refoulées, tandis que les fleurs de Bach agissent comme un soutien émotionnel pour équilibrer les émotions perturbatrices et promouvoir le bien-être émotionnel à long terme…

Cabinet d’hypnose à la Crau (+ Visio)

Je propose des séances d’hypnose à mon cabinet situé à La Crau dans le Var (83). La Crau est une petite ville située aux alentours de Hyères, Carqueiranne, Toulon, Le Pradet, La Garde, Solliès-Pont, Solliès-Ville, Cuers, La Londe les Maures, Le Lavandou, etc. Vous trouverez plus d’informations sur mon site internet : Hypnose La Crau.

Pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer, ne souhaitent pas se déplacer ou habitent trop loin, je propose également des séances en Visio ! Les résultats sont les mêmes qu’en cabinet. Le petit plus : le confort de vous éviter des déplacements, vous restez paisiblement et confortablement à votre domicile !

La pnl, l’hypnothérapie et le coaching ainsi que les fleurs de Bach (etc) sont des outils thérapeutiques efficaces pour améliorer le mieux-être. Les thérapeutes spécialisés dans les thérapies brèves, comme l’hypnose et la PNL (programmation neuro linguistique), utilisent des techniques d’inductions hypnotiques pour plonger les patients dans un état modifié de conscience propice à la résolution de blocages psychologiques et de problèmes mentaux. La pratique de l’autohypnose et du lâcher-prise peut aider à gérer les angoisses et à se libérer de l’emprise tabagique par exemple. Chaque séance est unique et permet au praticien d’utiliser des protocoles personnalisés adaptés à chaque patient. La confiance en soi, la gestion du stress et la guérison de troubles psychosomatiques font partie des champs d’application de l’hypnose et de la PNL. Les praticiens certifiés en hypnose et en PNL sont formés à la déontologie et respectent le secret professionnel. Les séances se déroulent en cabinet ou en individuel et le nombre de séances nécessaires varie en fonction de chaque cas.